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Terapia Yoga Massagem Ayurvédica -Modak Method, a massagem dos deuses.

Foto do escritor: Kamala YoginiKamala Yogini

Atualizado: 23 de jan.

Um diálogo que envolve entrega e acolhimento, autoconhecimento e respeito. Mesclando procedimentos da massagem tradicional indiana com posturas inspiradas no Yoga, o Método Kusum Modak℠ – Terapia Yoga Massagem Ayurvédica℠ é respeitado por especialistas das áreas de saúde e bem-estar do mundo todo e reconhecido como uma das mais completas técnicas terapêuticas.


Com sabedoria, a mestra Kusum Modak uniu duas ciências milenares indianas para criar seu próprio método, capaz de tratar diferentes doenças e preservar a saúde. O método completo conta com mais de 120 manobras, que agem em nosso sistema fisiológico e influenciam (ou propiciam) transformações corporais, mentais e emocionais.

Com toques lentos e profundos, utilizando óleos naturais e um pó extraído da planta medicinal cálamo, executamos deslizamentos, trações e pressões, utilizando as mãos e os pés. Desta forma, estimulamos a circulação e preparamos a musculatura e as articulações para as extensões, flexões e torções.


Este trabalho intenso aliado à respiração consciente proporciona um estado de meditação e recuperação do fluxo da energia vital, conhecido também como prana. Uma indescritível sensação de bem-estar surge quando músculos tensos relaxam, as articulações ganham espaço e a mente silencia.


Benefícios:


Físico

Alivia tensões, realinha a coluna, fortalece o sistema imunológico, nutre a pele, equilibra o sistema nervoso e a produção hormonal, liberando endorfinas e hormônios do bem-estar.

Mental

Promove relaxamento, restaura a comunicação mente e corpo, melhora foco e concentração, combate o stress e seus sintomas, como insônia, impaciência, apatia e depressão.

Emocional

Favorece o processo de autoconhecimento, promove o alinhamento dos centros energéticos e emocionais, desperta autoconfiança e autoestima.





Kusum Modak – O que é, de onde vem, como foi criada


No dia 28 de abril de 1938, em Pune, na Índia, nascia Kusum Modak. Independente, autêntica e corajosa, Kusum enfrentou os desafios da cultura indiana quando decidiu viajar pelo mundo, ainda na década de 1980, para compartilhar suas descobertas sobre a saúde e os processos de autoconhecimento.


Foram os sérios problemas respiratórios e na coluna, durante a juventude, que conduziram a mestra indiana a seguir o caminho em busca da cura. Determinada, aos 40 anos, encontrou nas ciências milenares do Yoga e da massagem tradicional indiana os primeiros indícios sobre os processos de transformação do nosso corpo.


Assim como seu trabalho, profundo e acolhedor, a mestra Kusum Modak é conhecida pela personalidade objetiva e firme e, ao mesmo tempo, gentil e amorosa.

De linhagem brâmane, voltada à benevolência, meditação e fé, Kusum herdou do pai, o médico Narayan Krishna Modak, e da mãe, Susheela Modak, a força e o caráter responsáveis por moldar seu dom e sua trajetória.



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